爱情是一个甜蜜的选择，无论成熟与否，都应该从这段感情中吸取正能量，而非期期艾艾。接下来我们一起看看情感话题素材,哪些方法可以摆脱恋爱脑。

　　1、珍惜对方也同样珍惜自己。

　　由于喜欢，他才会成为你心中的宝贝，如果你不爱他，他自然不会再牵扯到你的心。因此，不要忘记，你和他的地位是平等的。他在你眼里的光芒，也只是你给他的。爱情不是生意。用自尊换取对方的真诚和怜悯是最不划算的生意。只有自爱的人才能得到别人对你的怜悯和爱。如果你不把自己当回事，谁会意识到你不容易?

　　2、不要把爱当作生活的目标。

　　人类幸福的方式很多，没有固定的标准。除了爱情，女人这辈子还会有别的东西。也许是事业有成，也许是知识丰富，也许是问心无愧。将爱作为生活中唯一的目标，在交往的过程中，难免会变得高要求。情感话题素材里提到将爱作为生活的目标，就是在限制自己的思想和观念，为自己的生活设定一个夫妻相敬如宾的结局。此外，女人也有自己的自由，不要被爱蒙住眼睛，忘了实现自己的价值。爱可以是美好生活的锦上添花，但绝不能是必需品。有了这种轻松心态的女人，才能不受爱情的束缚。

　　3、建立健康的伴侣关系。

　　有的女性在谈恋爱前，仍然可以保持冷静，与男性保持距离，但也不会随便猜忌。但是恋爱之后，就会好像变成了一个人。开始耍赖撒泼，腻歪在一起，只要有一段时间没在一起，就开始胡思乱想，觉得男人在和别的小姑娘谈笑风生。那也许是女人的天性，谈过恋爱后，就无法控制自己的情绪，想要好好抓住自己的良人。但爱情并非如此约束，而是如此。

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