饮食疗法是糖尿病治疗的重要组成部分。糖尿病患者要想控制好血糖，需要在饮食上注意以下几点：

1.不要迷信降糖蔬菜，如苦瓜、秋葵等蔬菜。虽然它们能在一定程度上降低血糖，但只能起到辅助作用，不能代替药物。糖友可以把这些蔬菜作为日常蔬菜，经常吃，不要每餐都吃，甚至可以代替降糖药。

2.限制总能量摄入。如果通过饮食摄入过多能量，会导致血糖波动，不利于疾病控制。特别是要避免摄入高糖、高脂肪、高盐的食物，不适合糖尿病人大量食用。

3.保持营养均衡。虽然要求糖尿病患者限制能量摄入，但也要注意营养均衡。日常饮食应包括谷类和薯类，即杂豆、蔬菜、水果、畜禽肉、鱼虾、牛奶和奶制品、大豆和坚果，以及足够的饮用水。

4、糖尿病患者要注意选择对血糖影响不大的水果，如苹果、梨、橘子、柚子、杏、桃等。而香蕉、荔枝、龙眼等。应少吃或不吃；块根类蔬菜，如土豆、芋头等，淀粉含量较高，所以爱吃糖的人应该把它们作为主食来吃，也就是说，如果吃了土豆、芋头，就要减少相应的主食量。

5.不建议糖尿病患者饮酒，尤其不要空腹饮酒。空腹喝酒容易导致低血糖。如果不能避免饮酒，就需要限制饮酒量。女性每天饮酒不超过15克，男性不超过25克(15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或50毫升低度白酒)，每周不超过两次。