石榴含有相对较重的色素成分。人吃石榴后，舌头上可能会残留一些色素，色素氧化后颜色会变黑。吃石榴的人越多，颜色可能就越严重越深。如果吃了石榴除了舌头发黑没有其他异常情况，不用担心。如果想让颜色消失，可以喝点热水来代谢色素。

　　吃石榴舌头发黑正常吗？

　　吃了石榴舌头和牙齿变黑是正常的。没什么好担心的。石榴富含生物碱和有机酸。如果你吃得太多，你的牙齿和舌头可能会变黑。这些都是正常的事情。石榴的一些成分可能会腐蚀牙齿，影响牙齿健康，所以建议吃完石榴后刷牙，减少石榴残留，很好的保护牙齿。毕竟牙齿还是挺珍贵的。

　　吃石榴有什么好处？

　　石榴可以起到更好的保湿作用，保护人体皮肤，更好的滋润皮肤，使皮肤更加健康光滑。此外，石榴的抗皱效果也相当不错，其抗氧化成分可以让皮肤更有活力，皮肤状态更好。石榴中的植物雌激素可以更好地调节人体内分泌，使人的毛孔变小，同时有效预防各种皮肤病。此外，石榴还有一定的降火作用。秋天上火需要吃什么？秋天上火可以吃石榴降火。

　　吃石榴有什么副作用？石榴虽然好吃，但是吃多了就不太好吃了。石榴水分太多，糖分太多，容易让人上火。有些人自己也便秘。吃石榴可能会加重便秘。

　　另外，吃石榴后可能会形成痰，很难排出。当然，本来就健康的人吃石榴也没关系，只是不太健康而已。慢性支气管炎患者还是不建议吃石榴，以免影响恢复。

　　石榴是个好东西，但是每个人都要根据自己的实际情况来吃。如果不适合吃，最好不要吃。就算吃也要少吃，这样身体才能更好。