咖啡是上班族提神醒脑的必备良药。甚至有的人早上没有一杯咖啡提神，一整天都会无精打采。但是咖啡喝多了会不会让人变胖？让我们互相了解一下。

　　喝咖啡会胖吗？

　　喝咖啡会不会胖和咖啡的种类有一定的关系。如果是黑咖啡，因为热量比较低，正常饮用不会导致肥胖。当然，这里的黑咖啡指的是黑咖啡，由纯可可豆制成，不加任何糖和牛奶。但是市面上的速溶咖啡大多会添加一些咖啡伴侣和大量的糖和牛奶。这种咖啡容易导致肥胖，不建议多喝这种速溶咖啡。

　　然而，通常来说，咖啡的主要成分是咖啡因。虽然它可以增加人的新陈代谢，从而减少脂肪，但也有少数报道说咖啡可以减肥。但是，对于肥胖者或者正在减肥的人来说，最好不要喝太多咖啡。因为咖啡可以促进消化液的分泌，还可以刺激食欲，加速食物的消化吸收。

　　当然，有些咖啡本身并没有什么可以让人发胖的东西。如果咖啡能让人发胖，那么原因一定是添加的糖和牛奶。

　　那些人不适合喝咖啡。

　　现在很多人都有胃病。无论是急性胃病还是慢性胃炎，人群基数都是相当大的。有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，因为喝太多咖啡会加重胃病。

　　此外，孕妇喝太多咖啡也要注意胎儿畸形或流产的可能性。

　　其他如高血压、动脉硬化、冠心病患者不能喝，因为咖啡会增加体内胆固醇含量，又因为咖啡是温热饮料，会增加心血管负担，引发心血管疾病。所以这些人一定要注意少喝或者不喝咖啡。