96指的是早上9: 00，晚上9: 00，中午和晚上只休息一个小时，总共工作时间超过10个小时，一周工作6天的工作制度。96的工作制在很多互联网公司都出现过。

996是指996是一种工作制，指的是早上九点上班，晚上九点下班，中午和晚上只休息一个小时，总共工作10个小时以上，一周工作六天的工作制度。代表了中国互联网企业盛行的加班文化，是违反《中华人民共和国劳动法》的工作制度。

96的工作文化在很多互联网公司推行了很久，很多人已经适应了这种工作方式。但是互联网每时每刻都在发生巨大的变化，这对互联网公司提出了更高的要求。市场需求是不断变化的，互联网公司也需要做出更新和调整。

长期实行996的工作模式，会对员工的健康产生一些影响，比如下班比较晚，休息时间缩短。长此以往，员工会处于疲劳状态，不仅会导致工作效率低下，还会让身体难以承受。96工作制是一种压榨员工的状态，不应该成为任何行业的常态。