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一碗猪脚饭的热量,一顿猪脚饭的热量
发布时间:2022-09-08
一碗猪脚饭的热量,一顿猪脚饭的热量

每100克猪脚饭的热量在200卡左右,而一份正常的猪脚饭的量会在200-300克。总的来说,猪脚饭的热量不是很低。建议不要吃太多,以免营养过剩导致肥胖。

猪蹄的主要食用部分是猪皮,其中含有较多的脂肪。如果经常吃,容易导致热量摄入过多。

猪蹄富含胶原蛋白、脂肪、胆固醇等。所以一顿猪蹄饭热量比较高。