寒冷的人冬天不吃这些水果。

1.柿子

柿子是秋冬季成熟的水果，但不是所有人都能吃！首先，糖尿病和贫血的人不能吃。其次，不要空腹吃柿子，因为柿子中的单糖和双糖容易被人吸收，导致血糖升高。柿子含有大量的鞣酸和果胶。如果空腹吃，会在胃里形成肿块，引起消化不良等严重问题。柿子中的单宁会和人体内的铁结合，所以贫血的人不能更好的吸收铁，所以贫血的人不能多吃柿子！还包括柿子制品，比如柿饼等等！

2、山楂

自古就有明确记载，“山楂断气，不宜多食。吃太多气体会损害牙齿。”可见山楂对冬天怕冷体质弱的人会有很大的负面影响！因此，冬季脾胃虚弱的人尽量不要吃山楂，应多摄入温补的水果。包括山楂制品，比如山楂片，山楂卷等等！

3.石榴

石榴是一种温性水果，但寒性、阴虚热盛者要谨慎食用。也不适合腹泻湿热的人。就算是普通人也不该吃太多，吃多了伤牙齿，让人厌食。

体寒的原因

体温调节异常，导致寒战。即使在温暖的季节，女人也会发冷。为什么会有这么多这样的女人？寒战是使身体保持一定温度的体温调节器不能正常工作，导致女性身体异常寒冷的一种状态。与实际的冷热无关。

虽然自然温度，冬夏温差近30度，但人体体温却保持在36~38度的恒温。这种体温调节主要由三部分组成。

1.皮肤上的传感器接收“冷”的感觉，并将其传递给大脑。

2.从大脑下丘脑下部发出，通过激素或自主神经将难以忍受的寒冷传达到全身各器官的命令。

3、产生身体各个器官都会产生不允许温度流失或产生热量的反应。