南瓜和红枣可以一起吃，不会互相排斥。而且营养价值高，但要控制用量，以免影响消化。另外，南瓜不能和羊肉、菠菜一起吃，以免营养流失。红枣不能和洋葱、动物肝脏、海蟹一起吃，否则会引起消化不良。

南瓜和红枣可以同时吃吗？1.可以一起吃吗？

南瓜和红枣可以一起吃。因为南瓜和红枣中的营养成分不会产生相互反应，对人体无害。但是在吃的过程中，需要控制食量。南瓜和红枣不要一次吃太多，以免积食引起腹痛。

2.食用禁忌

南瓜不能和羊肉、菠菜一起吃。南瓜和羊肉一起吃容易便秘。和羊肉、菠菜一起吃，营养会流失。红枣不能和小葱、海蟹一起吃。红枣和小葱一起吃会上火，而海蟹和红枣容易患寒热病。

3.保存方法

保存南瓜时，可以取下它的柄，放在干燥避光的环境中保存，一般可以保存一个月。新鲜红枣储存时，应放在阴凉的环境中，最好放在冰箱里，而干红枣可以放在密封的罐子里储存。