生姜是我们日常生活中非常常见的食物。生姜有很多功能，不仅对我们的健康有益，还可以用来洗头。

　　生姜洗发水能促进头发生长吗？

　　因为生姜有促进新陈代谢的作用，可以刺激我们头皮的毛囊细胞，当我们头皮的毛囊细胞变得活跃时，头发自然就长出来了。用生姜洗头时，先将生姜切成片，然后放入水中，将水烧开，熬成姜水。首先用洗发水洗头，把头发上的油脂清洗干净，然后用清水把洗发水冲洗干净。记得把它冲洗掉。然后用姜水浸泡头发和头皮，再用手指按摩头皮。当你感觉头皮发烫的时候，说明还好。事后不需要冲洗，也不需要护发素。用生姜洗头的时候，可以配合一些防脱洗发水，可以起到更好的作用。想要头发浓密，就要多注意饮食习惯，作息规律。不良的生活习惯会让我们的头发脱落的更快，长此以往，头发会越来越少。所以，要想生发，首先要解决脱发问题。有一个好的生活作息是很重要的。头发对我们每个人来说都很重要，要给它足够的保护。

　　生姜洗发水的危害不要过于频繁地使用生姜洗发水。一般一周用两次就够了。经常洗头不仅不能刺激头发再生，还会导致头皮油脂分泌失衡，出现各种不必要的头皮问题。对于系统敏感的人来说，用了生姜洗发水后也容易感到不适，这也是它的副作用之一。在选择生姜洗发水的时候，一定要从自己的实际情况出发。如果你的头发不需要生发防脱的效果，就不要盲目跟风。盲目使用不仅达不到预期效果，还会导致适得其反的不良后果。

　　生姜生发法1。姜片擦干净。

　　将湿姜切成片，在头皮上摩擦，每次15-20分钟。每天可以做一到两次，一周左右就能看到效果。但一定要记住，生姜最好切搓，不要一下子切太多，否则没有疗效。

　　 2.用姜水擦拭

　　你可以用水煮生姜。煮几分钟后，滤出姜片，将过滤后的水直接涂在干净的头皮上，让头发自然晾干。一个月后会有非常显著的效果。也可以在水中放一些盐，有效去除头皮杂质。

　　用姜水洗头

　　洗头时用温水，在水中加入几片生姜，生姜通过温水将药效渗透到头皮上。可以减少脱发现象。同时，姜水改善头皮血液循环，减轻疲劳。还可以按摩头皮，促进头皮健康。

　　注意生姜性温。生姜涂在头皮上，其独特的“姜酚”能使头皮充血，促进血液循环，这是生发的关键之一。所以在这种充血刺激血液循环的作用下，可以在一定程度上提高毛发的生长能力，特别是对于精神性脱发和肾虚脱发的人，效果非常明显。有些人受不了姜的强烈刺激，甚至可能出现过敏反应。如果是这种情况，可以用温水泡生姜，然后用姜水洗头，也能有很好的效果。