不仅仅是天气热，每天空调房里开着空调，导致皮肤非常干燥。晚上回去，脸上还是要戴口罩的。但是敏感肌可以敷面膜吗？敏感肌应该如何选择面膜？

　　敏感肌可以敷面膜吗？敏感肌可以用来敷面膜。但敏感肌的人在选择面膜时要注意面膜的成分，不要选择有刺激性成分的面膜。否则涂在脸上后，会加重面部过敏，造成皮肤损伤。所以买口罩一定要注意口罩的成分。

　　敏感肌面膜如何选择01过敏成分越少越好。

　　许多资料表明，面膜中的活性剂、防腐剂和香料是皮肤过敏的主要原因，如果暴露过多，皮肤会变得粗糙敏感。其中防腐剂改变皮肤表面的健康微生态菌群，破坏皮肤屏障功能，加速衰老，还会引起皮肤过敏、皮肤紧绷。统计显示，不科学的使用面膜导致90%的敏感肌。如果你选错了面膜，你真的要小心了。越涂越丑！

　　 02面膜DIY需要专业操作

　　大部分女生都知道柠檬汁和草莓可以美白皮肤，酸奶可以滋润皮肤，所以经常在家DIY。但是，用水果和食材DIY皮肤面膜可没那么简单。小心你的敏感肌！现在护肤品行业的组成方越来越多。一是因为敏感无力的肌肉控制不住自己，不得不做功课；第二，现在越来越多的人选择做好功课，这样护肤效果才能更好的呈现！

　　 03注意选择口罩类型。

　　很多洁面面膜确实有很好的洁面效果，但是原理比较粗糙，粗暴地把毛孔里的垃圾吸出来，同时吸收了皮肤大量的水分。健康的皮肤都用不上，更别说是干性敏感肌和油性敏感肌了。敏感肌和油性敏感肌，他们也有黑头和痘痘的烦恼，他们也需要清洁毛孔和垃圾，所以他们也应该使用清洁面膜，但要正确选择清洁面膜。

　　有些睡眠面膜是没有的。敏感性皮肤的特点是皮肤薄，特别容易过敏。对于睡眠面膜来说，敷的时间比较长，会给皮肤带来很大的负担，所以睡眠面膜对于敏感肌来说并不是明智的选择。

　　撕面膜不可用。Sla面膜紧紧贴在皮肤上，撕下来后会粘上很多脏东西。但这种Sla面膜对皮肤的刺激性很大，脆弱敏感肌慎用。

　　 04哪些口罩不能用？

　　布料粗糙的面膜不适合三敏感肌，尤其是油性敏感肌。如果面膜的手感比较粗糙，敷面膜的时候很容易伤到皮肤。而且这种脸型通常透气性差，会加重脆弱肌肤的负担。

　　面膜味道很重。一般来说，正常好皮肤不建议使用任何含有香料的护肤品，更不要说脆弱敏感的肌肉了。这种面膜敷在脸上很容易加重脸部敏感的情况，所以以后开始敷面膜的时候一定要记得不要用现有的。

　　它的作用是“强大的”，因为口罩是消耗品，所以很多厂家也把口罩做成各种效果，甚至有的口罩把我们经常遇到的问题都涵盖了。但是看到这样的面膜，千万不要动心，这样敏感期的皮肤无法完全吸收里面的一些精华，那就是浪费！

　　因为敏感肌特别过敏，所以选面膜一定要看成分。不麻烦，一定要看面膜的成分表，不麻烦。如果不知道成分，可以百度一下。时间久了，自然能看到一些“大名鼎鼎”的。比如成分中含有“松”字，基本上就说明含有激素(糖皮质激素)，会对皮肤造成伤害。如果有添加激素、大量防腐剂、甲醛、酒精等刺激物的敏感肌肤，就不要选择了。建议敏感肌主要选择温和的面膜~

　　敏感肌面膜不能含有任何防腐剂(有刺激性，易致敏):甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮、对羟基苯甲酸酯(对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸乙酯在标准浓度下是安全的)、DMDM海因、重氮烷基脲/咪唑烷基脲。

　　类别：皂基(十二酸、月桂酸、十四酸/肉豆蔻酸、十六酸/棕榈酸、十八酸/硬脂酸.);月桂醇聚醚硫酸钠(干性敏感肌和表皮较弱，请酌情考虑避免)

　　酸类：果酸、a酸、水杨酸，(确实有刷果酸祛痘的要求，杏仁酸可以选择低浓度的，也可以用一部分)

　　其他：人工香料、着色剂(请考虑避开严重敏感皮肤)、PEG-40/60氢化蓖麻油辛醇、羊毛脂醇化合物、棕榈酸酯(请考虑避开粉刺敏感皮肤)、辛醇(会诱发刺痛感，请考虑避开炎症敏感皮肤)。

　　敏感肌用什么面膜好？敏感肌用的面膜不是特别多。敏感皮肤最好选择那些专用面膜。也可以直接用天然成分和单一成分的玫瑰面膜。另外也可以做一些对皮肤无害的面膜，比如苹果、鸡蛋面膜。这些面膜比较适合敏感皮肤。