牙齿开始松动的时候，很多人觉得是小事，可能过几天就长结实了。那么，松动的牙齿还能牢固地长回来吗？松动的牙齿可以修复吗？

　　松动的牙齿还能牢固的长回来吗？过去，很多人认为牙齿一旦松动，就很难恢复，必须等待拔出。

　　然而，在医疗实践中，有一些患者的牙齿松动。经过精心治疗，牙槽骨重新生长，牙齿重新变得坚固。

　　发现人体有对抗疾病和——自愈的潜力。当人体受到严重损伤，如外伤或感染时，人体内部的备用细胞(干细胞)可以在一定的诱导因素下被激活，修复受损的组织和器官。

　　牙槽骨是人体骨代谢非常活跃的部分。当牙周病报警时，干细胞被药物诱导唤醒，分化为成骨细胞、免疫细胞、肌细胞等。再生牙槽骨内的骨骼和血管，消除细菌感染，建立新的牙龈结构，使牙根长得更强壮。

　　它们是胚胎期的备用细胞，生命力强，免疫力强的年轻细胞。通过干细胞的修复，可以消除细菌感染，加强免疫防御，修复牙龈，强健牙齿。其实人体自身对抗疾病的潜力是很强的，充分调动自身潜力来治疗疾病是非常重要的治疗方法。

　　松动的牙齿可以修复吗？这要看你牙齿松动的具体情况。如果是创伤性松动，可以固定松动的牙齿，然后进行下一步的治疗。如果由于牙周炎或其他炎症导致牙齿松动，建议先去牙周科进行牙周治疗。牙槽骨吸收控制后，可根据情况进一步修复。

　　牙齿松了吃什么食物？平时注意补钙，不要吃硬的食物。

　　为了保护你的牙齿，你应该做到以下几点：

　　 1.养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口，早晚刷牙一次。刷牙不要太多，太多会损伤牙齿，刷牙时间也不要太长。注意正确的刷牙方式：沿牙齿垂直刷，先刷内侧再刷外侧。不要横向来回刷，否则会损伤牙龈。

　　 2.注意口腔卫生，保护牙齿。平时少吃糖果。特别是睡前不要吃糖，防止龋齿。另外，注意平时的卫生习惯，不要咬手指，不要咬铅笔等异物，不要用舌头舔牙齿。

　　 3.如果牙齿有病，要及时就医。如遇蛀牙，应进行修补或拔除。

　　做到以上几点并不难，关键在于持之以恒。愿所有同学都有一副健康美丽的牙齿。

　　良好的口腔护理并不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食也起着重要的作用。