是减肥咖啡咖啡衍生出来的新产品。它的主要成分是黑咖啡。经过特殊烘焙处理，含有天然咖啡因，能加速脂肪分解，进而溶解在血液中。减肥咖啡真的靠谱吗？

　　减肥咖啡真的有效吗？减肥咖啡有效果，但是不能喝太多。最好配合运动，更快见效。减肥咖啡是专门烘焙的。含有天然咖啡因，能有效分解体内脂肪，释放到血液中。喝咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高。同时，适当的运动可以有效的促进脂肪的燃烧，减少体内脂肪。

　　减肥咖啡有什么副作用吗？减肥咖啡除了帮你减肥，还能提神醒脑。另外，减肥咖啡是很多女性喜欢喝的饮料，但并不是说减肥咖啡他想喝多少就能喝多少。边肖想提醒大家，减肥咖啡喝多了会有一定的副作用。黑咖啡喝多了容易中毒，表现为焦虑、心悸等现象，甚至抽搐甚至死亡。

　　减肥咖啡喝多了会导致内分泌失调。虽然减肥咖啡可以减肥，但是很多人认为喝多了可以快速减肥，其实不然。减肥咖啡喝多了容易导致内分泌失调。长期喝太多减肥咖啡甚至会导致钙流失，尤其是孕妇。减肥咖啡最好不要喝。如果喝多了会导致体内钙流失，会影响胎儿的健康。所以孕妇要谨慎。

　　减肥咖啡喝多了会导致高血压。减肥咖啡喝多了会破坏蛋白质，各种组织的坏死因子或白细胞增多，也会增加心血管疾病的几率。减肥咖啡还会使血压升高，从而导致高血压。高血压患者应该少喝酒来减肥。

　　减肥咖啡喝多了会失眠。减肥咖啡含有大量的咖啡因，长期饮用会给肠胃带来负担，甚至损害肠胃。而且减肥咖啡喝多了会导致失眠。对于失眠的人来说，最好少喝咖啡，或者晚上不喝咖啡。

　　减肥咖啡一天喝几袋？减肥咖啡最好一天喝三包。早上起床后，喝一杯提神醒脑。白天工作的时候，可以喝一小口提神。这时候咖啡可以浓一点。建议在饭后或晚上喝一点咖啡。咖啡或茶能提神，但不宜随餐饮用，宜饭后饮用。

　　减肥咖啡的正确饮用方法1。饭后喝一杯减肥咖啡。午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯香浓的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化。配合适当的运动，可以促进脂肪燃烧。

　　 2.运动前喝一杯，可以增加运动效果，可以更快地加速脂肪转化为脂肪酸的过程。大量的运动可以使咖啡因在体内活跃起来，从而更快地将脂肪转化为脂肪酸。脂肪酸在人体的微循环系统中排出体外，从而达到减肥的目的。

　　 3.用糖和牛奶减少咖啡。如果不习惯咖啡的苦味，可以加一点牛奶。对于不习惯纯咖啡口味的人，还可以加入一些特制的减肥咖啡糖，可以让口感更加醇厚。

　　 4.热咖啡比冰咖啡好。减肥咖啡的热饮比冰咖啡好。热咖啡可以帮助你更快地燃烧体内的热量。起到最好的瘦身目的。