通常，我们都熟悉酶，听说过酶，都知道酶可以帮助我们控制我们的身体。所以，我们需要知道姿美堂酵素在经期能不能吃。紫糖酶的作用和功效？

　　经期可以吃紫糖酶吗？经期不建议用酵素。酶是发酵产物，酶最重要的功能之一就是促进新陈代谢。酶是由动物、植物或真菌经过特殊发酵处理制成的具有一定生物活性的成分。因为月经期是少吃凉的物质，酵素是凉的食物。食用后会对女性的经血流动产生影响，导致经血不畅、腹痛等症状。同时也容易引起经期延长、腰酸不适等。经期饮用适量的酵素，可以加速体内脂肪的分解和代谢，有助于控制经期体重的增加，特别适合想要减肥的女性。而且发酵加工原料的成分被生物酶分解分解成更小的颗粒，更有利于人体的营养吸收。

　　滋美堂酵素的作用和功效滋美堂可以通过吃酵素来减肥，但是减肥的作用和效果存在个体差异。果蔬酵素能平衡体内酸碱度，促进各种激素和抗体的分泌，平衡内分泌系统，促进人体新陈代谢，净化血液，激活身体机能，维持体内健康环境，抵御病菌入侵，增强机体免疫力。该产品中的车前壳含量很高，这些物质有助于调节人体肠胃，促进肠胃功能，有利于人体消化吸收，增强人体体质，得到了多方的肯定。富含纤维素，能促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，加快肠道内毒素和废渣的排出，起到清除肠道毒素，维护肠道健康的作用。

　　滋美堂果蔬酵素的成分滋美堂果蔬酵素的有效成分包括维生素C、柠檬酸锌、乳双歧杆菌、酵母粉等。滋美堂果蔬酵素的成分有麦芽糊精、聚葡萄糖、低聚果糖、果蔬酵母粉(10%)、乳糖醇、苹果汁粉、果胶、三氯蔗糖、食用香精等。可以起到很好的消化作用，调节身体的酸碱平衡。其中60种果蔬发酵540天，口感更佳。产品包装精美，产品信息齐全，小袋包装，使用方便卫生，携带方便。

　　要饭前还是饭后喝酵素？饭后喝酵素比较好。酵素是果蔬微生物发酵的产物。如果饭前喝酵素，很容易使人体的胃酸增加，引起人体食欲上升，从而造成食物摄入过多引起肥胖的现象。而且如果饭前喝，有些人会因为酶接触到人体内的胃酸而感到不适。但如果饭后饮用，酵素可以帮助人体促进肠道蠕动，更有利于人体消化，减少消化不良引起的不良症状。饭后喝酵素对消化和减肥有积极作用。但是不建议长期喝酵素。虽然酵素对人体有积极作用，但长期饮用酵素会使人体肠道对酵素产生依赖。