菠萝是一种外形与菠萝相似的水果，很多人认为两者是同一种水果。菠萝或者菠萝是不是很甜，高血糖的人能不能吃，所以我们需要知道菠萝能不能降血糖？血糖高吃什么水果？

　　菠萝能降血糖吗？菠萝没有明显的降血糖作用。含有菠萝蛋白酶，有利尿作用。虽然吃起来很甜，但是糖分指数不高，不升血糖也能满足食欲。而且菠萝含有大量的纤维素，可以促进患者对食物的消化吸收，增加饱腹感。菠萝有一定的降血糖作用。菠萝含有较多的植物纤维，有一定的降血糖作用。而且菠萝植物纤维也比较多，可以润肠通便，清热解渴。适量吃一些菠萝是有益的，但要避免吃太多油腻和咸的食物。注意多吃水果蔬菜，补充维生素。注意饮食多样化，荤素搭配，少吃油炸油腻食物。注意多喝水，少喝碳酸饮料，少吃甜食。

　　高血糖吃什么水果？一，苹果。含有丰富的膳食纤维，可以起到调节血糖的作用，尤其是苹果和芹菜混合在一起榨汁饮用，降血糖效果更佳。另外，平时常吃苹果还可以软化血管壁，所以动脉硬化患者可以常吃。2.西瓜：西瓜是一种受欢迎的水果。它不仅含有较少的热量，还含有较多的水分，所以这一特性非常适合高血糖人群。但是要注意控制数量。西瓜瓤可以降血糖，但它的皮也是降血糖的好食物。三、菠萝：菠萝含有较高的膳食纤维，经常食用可以防止便秘，因为它有润滑肠道的作用，有利于排便。其中，菠萝中的菠萝软粉能分解人体蛋白质，有利于改变血液循环，能消除水肿和炎症。对于血糖高的人来说，吃菠萝也是不错的选择。草莓：草莓维生素和矿物质含量高，热量还低。血糖高的人可以饭后吃一点，防止血糖突然升高。另外有一定的辅助降血糖作用，对冠心病、动脉硬化也有预防作用，所以血糖高的人可以适当吃一些草莓。

　　菠萝可以和牛奶一起吃吗？菠萝含有丰富的维生素C，容易与牛奶中的蛋白质变性凝固，影响消化吸收。一般情况下，建议间隔半小时。菠萝是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。是一种寒性水果，具有清热解毒、防暑降温的功效。适当饮食可以促进胃液分泌，帮助消化吸收，快速补充体内水分，缓解疲劳。

　　菠萝可以和芒果一起吃吗？新鲜芒果含有单羟基苯或二羟基苯。芒果不熟，里面会有醛酸。这种物质会在一定程度上刺激皮肤黏膜，引起嘴唇红、痒、痛，严重时甚至口腔糜烂。菠萝含有菠萝蛋白酶和糖苷。这些物质对人体皮肤和血管有一定的副作用，会导致人体过敏。而且这种过敏比较常见，吃菠萝后一个小时左右会出现瘙痒、潮红、出汗、四肢和舌头麻木等症状。所以菠萝和芒果不能一起吃，容易导致过敏。因为芒果和菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分。