刷牙是每天都要做的事情。如果口腔清洁做得不好，会出现很多口腔疾病，所以刷牙对保持口腔清洁非常重要。但是在牙刷的选择上，市面上的牙刷种类繁多，那么用什么样的牙刷刷牙最好呢？

　　用什么样的牙刷刷牙最好？

　　在选择牙刷的时候，最需要注意的是材质。一般来说，选择软毛牙刷比较好，因为软毛牙刷可以深入龈沟和齿间，从而达到全面清洁牙齿的效果。但也不能选择太软的牙刷，因为刷毛太软的话，有些污垢会很难清洁，导致清洁效果不好。

　　我们之所以不选择太硬的刷毛，是因为刷毛太硬会刺伤牙龈，长时间使用会对牙齿组织造成磨损。用手指按压可以判断刷毛是否过硬。如果手指有刺激性，刷毛比较硬，不建议购买。

　　如何选择牙刷？

　　选择牙刷时，除了刷毛，还要注意牙刷的其他方面。比如牙刷柄不能太细，也不能太短。如果牙刷柄太细，握着会感觉不舒服，容易滑落。如果牙刷柄太短，口腔最里面的智齿和大牙很难清洁。

　　另外，很多牙刷的背面，会有带有微小凹凸点的按摩板。这种牙刷可以在刷牙后用反面刷舌苔。很多人刷牙只是为了牙齿，但其实清洁口腔和舌苔也很重要。

　　选择刷头较小的牙刷，因为如果刷头过大，很难清洁口腔内部的所有牙齿，较小的刷头可以在口腔内灵活旋转或侧向刷。所以在选择牙刷的时候有很多需要注意的地方。选择合适的牙刷可以帮助我们更好地清洁口腔和牙齿。除了常规牙刷，市面上还有电动牙刷。你能发现电动牙刷真的比普通牙刷好吗？