不能舔干裂的嘴唇，容易导致口干越来越严重，还可以出现唇裂。这个时候你就会出血，而且越来越严重。其实嘴唇干裂是一种病，要及时去医院检测微量元素，这样才能对症下药，多喝水，充分补水。

　　一、嘴唇脱皮的原因。

　　嘴唇干裂脱皮的原因有很多。最常见的是皮肤缺水缺油。同时，这是维生素缺乏的表现。最重要的是缺乏维生素E和维生素C，可以通过药物来补充，比如多维元素。不过要提前去医院验血，知道缺什么。

　　嘴唇干燥脱皮的另一个原因是由于天气干燥和饮食不当。经常吃辛辣刺激性食物，喝水太少，会导致嘴唇干裂或脱皮。这时候建议你多吃蔬菜水果来缓解这种症状。最好服用药物。

　　嘴唇干裂脱皮还有一个原因，就是上火导致的皮肤干燥。如果体内肝火旺盛，嘴唇会脱皮，连手都会脱皮，脚也会脱皮。这样的话，应该是一种病。建议你去中医科调理一下身体，以免影响内分泌系统。就像《秋季嘴唇如何干燥脱皮》中提到的，秋季天气比较干燥，嘴唇可能会比较干燥甚至脱皮，可以多喝水来缓解。

　　第二，防止嘴唇干裂脱皮。

　　平时一定要多喝水，每年做一次体检，看看自己是不是缺微量元素。你要及时补充。如果嘴唇特别干，可以涂点润唇膏。选择纯植物润唇膏对身体伤害最小，每天的用水量必须达到1000ml左右，因为只有这样才能充分补水。

　　嘴唇干裂特别严重的情况，要及时就医，涂抹药膏，同时补充复合维生素片。在饮食上，一定要营养合理，以清淡为主，而蔬菜水果是补水的最佳食物，尤其是苹果、梨，既能滋养肌肤，又能润肺。女性可以每天坐着敷面膜，效果会更好。