对于蔓越莓干，女性朋友应该不陌生。它是一种干果，不仅甜，而且营养价值很高。这种蔓越莓干可以泡水喝，很多人都很好奇：蔓越莓干泡开水还是温水？接下来，边肖将回答你的问题。

　　蔓越莓干泡开水还是温水？

　　从制作方法上看，蔓越莓干是由蔓越莓干制成的食品，与果脯非常相似。这种食物不能用温水浸泡，否则会破坏营养成分和口感，所以越橘干最好用开水浸泡，但一定要用开水冷却，这样越橘干才能发挥最大的作用。

　　蔓越莓干的功效与禁忌(一)蔓越莓干的功效与作用

　　 1.疾病的预防：如果女性朋友经常用蔓越莓干泡水，可以预防一些与尿路感染有关的疾病；此外，蔓越莓干还能抑制幽门螺杆菌，降低胃溃疡的发病率。

　　 2、美容：另外，女性常吃蔓越莓干，也有美容的功效。因为蔓越莓干富含维生素C、黄酮类等物质，这些物质可以抗氧化。此外，蔓越莓干富含果胶，也是很好的美容元素。还能排出体内毒素，减少人体多余脂肪。

　　 3.老年痴呆症的预防和避免：最后，经常吃蔓越莓干也可以预防和避免老年痴呆症，因为它的成分可以帮助我们预防衰老，减少心血管老化，保护我们的心血管健康。

　　 (2)蔓越莓干的禁忌

　　糖尿病患者忌食：蔓越莓干含有大量糖分，糖尿病患者不能食用。否则会导致胰腺功能过早衰竭。严重时还可能导致心脏、肾脏、眼睛等其他身体并发症。

　　结石患者忌食：蔓越莓干中草酸的含量很高，草酸在体内的积累是肾结石的主要原因，所以结石患者不宜过多食用蔓越莓。

　　阴虚/阳虚体质禁吃：阳虚体质的人有阳虚、肾衰竭的病理现象，人体的各项机能都会出现虚寒的现象，而蔓越莓干是寒性食物，吃了容易损伤脾胃。

　　蔓越莓干孕妇可以吃吗？

　　知道了蔓越莓干的功效和作用后，孕妇可以吃蔓越莓干吗？这个问题大家应该都有答案，就是孕妇可以吃，只要注意适量。另外，孕妇要注意饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，多休息，少孕妇，这样才能保证胎儿的健康。

　　总结：看完全文，大家应该对蔓越莓干有了清晰的认识！总的来说，蔓越莓干是一种非常不错的零食，女性朋友可以多吃。当然，你也不要有以上禁忌，这样你不仅可以享受美食，还对身体有益。为什么不呢？有兴趣的朋友也可以看看吃果脯会不会胖。